Coaching en training voor mensen die meer rust, richting en energie willen

Wil je mij leren kennen?

Soms lijkt alles te kloppen: een goede job, een degelijk inkomen, een gezin… en toch voelt het alsof er iets wringt.

  • Je voelt: er zit meer in mij, maar je krijgt het niet vast.
  • Je zit comfortabel, maar het voelt ook als een gouden kooi.
  • Na een burn-out wil je vooruit… alleen ben je bang om opnieuw over je grenzen te gaan.
  • Je weet dat er iets moet veranderen, maar je weet nog niet wat of hoe.

Verandering begint niet met nog meer weten, maar met bewegen. Want als jij niets verandert, wordt dat knagende gevoel meestal groter.

Ik combineer drie elementen:
1. Inzicht – je ontdekt wie je bent via een kerntalentenanalyse
2. Systemisch werk – we maken zichtbaar wat jou tegenhoudt (op je werk, in je gezin, in je omgeving)
3. Actie – we zetten concrete stappen. Dat kan met praktische oefeningen of buiten in de natuur, zodat er echt beweging komt.

Zo krijg je opnieuw energie en komt er richting in je werk én je leven.

  • “Ik ken mijn kerntalenten en ik gebruik ze zonder mezelf voorbij te lopen.”
  • “Ik maak keuzes vanuit vertrouwen, niet vanuit angst.”
  • “Ik heb meer rust en sta sterker in mijn werk én privé.”

We bekijken samen wat er speelt en wat nu helpen is als eerste stap.

Tot binnenkort,

Anouk Mattheeuws

Aanbod voor particulieren

Aanbod voor bedrijven

voor medewerkers

Mensen vormen het hart van elke organisatie.
Als ze goed in hun vel zitten, werkt alles beter: samenwerking, sfeer én resultaten.
Toch raken medewerkers soms de draad kwijt. Ze geven veel, maar verliezen onderweg hun energie of vertrouwen.
Ik help hen te ontdekken wie ze zijn, wat hen energie geeft, waar hun valkuilen liggen en hoe ze daar binnen de organisatie mee om kunnen gaan. Dat brengt beweging, rust en veerkracht.
En dat voel je omdat er terug verbinding is op de werkvloer.
Wil je weten wat dit voor jouw team kan betekenen? Neem gerust contact op.

voor teams en groepen

Soms loopt een team minder vlot omdat mensen elkaar niet helemaal begrijpen of oude gewoontes de samenwerking remmen.
Ik help teams om zichtbaar te maken wat er speelt, inzicht te krijgen in ieders sterke punten én waar energie weglekt.
Door systemische oefeningen, praktische tools en opdrachten die écht in beweging brengen, ontstaat er ruimte om dingen anders te doen. Niet alleen praten over verbeteren, maar echt ervaren en toepassen.
Het resultaat? Teams die weer samen bewegen, keuzes maken met vertrouwen en elkaar aanvullen.
Wil je weten hoe dit er voor jouw team uit kan zien? Neem contact op.

Testimonials

  • Via de coaching van Anouk, leerde ik terug kijken naar mijn talenten en leerde ik aanvaarden dat het oké is om een creatieve generalist te zijn. Dat ik elke dag best 70% van mijn talenten kan inzetten om zelf tevreden te zijn met het verloop van mijn dag (werk, privé, hobby’s… alles samen!). En als ik daarin slaag, ik wel die positieve tevreden mama, partner, vriendin, ondernemer… kan zijn.
    N. uit Roeselare
  • Dankzij de loopbaanbegeleiding bij Anouk heb ik terug moed gekregen. Met haar als mentor/coach heb ik mezelf beter leren kennen. In die zin dat ze me geholpen heeft na te gaan wat me energie geeft. Daarnaast heb ik allerlei van nuttige tips meegekregen. 
    Ze doet dit op een zeer professionele en sprankelende manier.  Anouk zorgt ervoor dat loopbaanbegeleiding echt een meerwaarde is. 
    E. uit Harelbeke
  • Anouk bracht me terug bij mijn essentie en zelfvertrouwen. Ze deed dit op een doortastende manier, vlug, én met de zachte kracht die haar heel erg typeert.
    Ik ben fan van Anouk en beveel haar begeleiding ten zeerste aan!
    K. uit Zwevegem